昆仑雪菊和枸杞的功效与作用

昆仑雪菊和枸杞都是具有独特功效的中药材，它们各自具有一定的功效与作用。

昆仑雪菊的主要功效包括：

1、清热解毒：昆仑雪菊能清除体内的热毒，有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

2、祛湿降压：昆仑雪菊能够消除体内湿气，减轻关节酸痛等症状，同时还有助于降低血压。

3、调和气血：昆仑雪菊能够促进血液循环，改善气血不足的情况。

枸杞的主要功效包括：

1、养肝护肝：枸杞有助于保护肝脏，减轻化学性肝损伤，促进肝细胞再生。

2、补肾益精：枸杞具有补肾益气的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。

3、明目养颜：枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，有助于保护视力，延缓衰老。

4、增强免疫力：枸杞中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

将昆仑雪菊和枸杞一起泡茶饮用，可以综合两者的功效，具有清热解毒、祛湿降压、调和气血、养肝护肝、补肾益精、明目养颜等作用。但请注意，在食用时需要根据自身情况适量饮用，避免过量。此外，如有任何健康问题，建议咨询专业医生或药师的建议。