鹅蛋加核桃仁的功效

鹅蛋和核桃仁都是营养丰富的食物，将这两者结合食用，具有以下功效：

1、补充营养物质：鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。而核桃仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂以及多种微量元素和维生素。因此，搭配食用有助于补充人体所需的营养物质。

2、促进神经系统发育：鹅蛋和核桃仁中都含有丰富的磷脂成分，可以促进神经系统发育。同时，鹅蛋中的蛋白质也能对肝脏有一定的保护作用。而核桃仁中所含的赖氨酸也能帮助维持人体免疫功能，提高中枢神经系统的功能。

3、增强体质：鹅蛋和核桃仁都有助于增强体质。鹅蛋中的矿物质和维生素有助于维持身体的正常生理功能，增强免疫力。而核桃仁中的多种营养元素也有助于提高身体抵抗力。此外，核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。

请注意，虽然鹅蛋加核桃仁具有诸多功效，但并非万能药。如有身体不适，请及时就医。同时，对于食物过敏者，尤其是对鹅蛋或核桃过敏的人群应避免食用。