出省外就会长类似被蚊虫叮的包怎么办

如果在出省后身上出现类似被蚊虫叮的包，可能是由于环境因素引起的皮肤过敏反应，也就是常说的荨麻疹或者丘疹性荨麻疹。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物，如口服的抗组胺药物（如氯雷他定或西替利嗪）或是外涂的药膏（如皮炎平、地奈德乳膏等）。

2、避免抓挠：尽量避免抓挠患处，以防造成感染。

3、冰敷：可用毛巾包裹住冰块，对患处进行冰敷，减轻瘙痒和肿胀。

4、注意饮食：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，它们可能会加重皮肤症状。

5、避免接触过敏源：尽可能找到并避免过敏源，如某种特定的植物、动物或是环境因素。

6、保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗浴用品。

7、加强免疫力：保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强免疫力，可能有助于抵抗过敏反应。

如果以上方法无法缓解症状或者过敏反应严重，建议尽快前往当地医院就诊，寻求专业医生的帮助。另外，也可以考虑在接受长期治疗之前先进行短期的旅游或短途出行，以观察并确定是否是环境因素引起的过敏反应。如果是这样，那么在长期出行时可以有针对性地采取措施避免或应对过敏反应。