鲜鲍鱼鸡汤功效与作用

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

鲜鲍鱼鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,它的功效与作用主要体现在以下几个方面:

1、提高免疫力:鲍鱼含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。

2、滋补身体:鲍鱼鸡汤中的鲍鱼具有滋补作用,对于身体虚弱、精神疲劳等有一定的改善作用。特别是对于手术或病后恢复期的患者,有很好的滋补效果。

3、补充营养:鲍鱼鸡汤富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分,有助于补充身体所需的营养物质,维持身体健康。

4、补血养颜:鲍鱼鸡汤中的鸡含有丰富的铁元素,有助于补血,同时鲍鱼中的胶原蛋白也有助于保持皮肤弹性,具有养颜作用。

5、补肾壮阳:鲍鱼被认为具有补肾壮阳的功效,对于男性健康有一定的益处。

6、促进新陈代谢:鲍鱼鸡汤中的多种营养成分有助于促进新陈代谢,有助于排毒养颜。

需要注意的是,尽管鲍鱼鸡汤具有许多益处,但也要适量饮用,并且根据个人体质选择合适的食材搭配。此外,如果对海鲜过敏或者有任何身体不适,请遵医嘱食用。

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