勃起坚持时间短怎么办
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问题详情：勃起坚持时间短怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
针对上述问题，“勃起坚持时间短”可能是由于多种因素导致的，以下是一些建议，可以帮助改善这个问题：
1、调整生活方式：保持健康的生活方式可以改善性功能。这包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力等。
2、心理调适：有时候，心理因素可能导致勃起问题。尝试放松身心，避免焦虑和压力对性功能的影响。寻求心理咨询或性健康咨询可能会有所帮助。
3、避免不良习惯：某些不良习惯如过度吸烟、饮酒或滥用药物可能会对性功能产生负面影响。尽量避免这些不良习惯或适度控制。
4、寻求专业帮助：如果勃起问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的性健康专家。他们可以根据具体情况进行评估和提供个性化的建议和治疗方案。
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