小孩脚扭了怎么办

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问题详情：小孩脚扭了怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩脚扭伤后，首先要保持冷静，然后根据扭伤的程度及时采取措施。以下是针对不同情况的建议：

1、如果扭伤后只是轻微疼痛、肿胀，没有活动受限，可能是轻微的软组织损伤。此时可以局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。同时让孩子尽量多休息，减少活动。

2、如果扭伤后孩子疼痛明显、活动受限，可能存在韧带损伤或骨折等严重情况。这时需要尽快就医，进行X光等检查以明确损伤程度。如有必要，可能需要进行石膏固定或手术治疗。

3、在扭伤后的恢复期间，要注意观察孩子的脚部肿胀和疼痛情况。如果疼痛加剧或肿胀不退，应及时就医。另外，遵循医生的建议进行康复，不要过早地让孩子进行剧烈运动，以免引发再次损伤。

4、扭伤后可以进行一些简单的家庭护理。例如，将受伤的脚抬高，有助于减轻肿胀。同时，可以进行适当的物理治疗，如冷敷和热敷，以缓解疼痛和促进血液循环。

总之，小孩脚扭伤后要根据情况及时采取措施。轻微扭伤可以自行处理，但如损伤严重或出现其他症状，应及时就医。在恢复期间要注意观察孩子的状况，遵循医生的建议进行康复。此外，平时要教育孩子注意安全，避免意外损伤的发生。如有可能，可以学习一些安全教育和自我保护的知识，以便在紧急情况下能够采取正确的措施。

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