腰间盘突出有点肾阳虚怎么办

针对腰间盘突出并伴有肾阳虚的患者，治疗方法主要包括针对腰间盘突出的物理治疗和针对肾阳虚的中药调理。下面详细介绍这两种治疗方法：

一、针对腰间盘突出的治疗：

1、物理治疗：腰间盘突出患者可以选择针灸、推拿等物理治疗方法，帮助缓解疼痛和改善活动功能。同时，注重保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强腰背部肌肉锻炼，预防复发。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以选择一些药物如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等来缓解腰间盘突出带来的疼痛和不适。

二、针对肾阳虚的调理：

1、中药调理：肾阳虚患者可以选择一些具有温补肾阳作用的中药进行调理，如金匮肾气丸等。但需在医生的指导下使用，避免盲目自行用药。

2、饮食调理：肾阳虚患者日常饮食中可以适量增加一些具有温补作用的食物，如羊肉、韭菜等。同时，保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。

3、生活作息调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于恢复肾阳。

总之，对于腰间盘突出并伴有肾阳虚的患者，需要在医生的指导下进行综合治疗。同时，注重保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，促进康复。如病情持续或加重，建议及时就医。