后背发沉怎么回事
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张尚鑫 副主任医师 普外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
后背发沉可能是由多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、筋膜炎、骨质疏松症和姿势性因素等。
1、肌肉劳损：这是最常见的原因之一，由于长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉，导致肌肉出现劳损和僵硬。表现为背部沉重、紧绷，甚至疼痛。
2、筋膜炎：这是一种筋膜（连接肌肉和骨骼的纤维组织）的炎症，通常由于慢性劳损或长时间处于潮湿环境中引起。除了背部沉重感，还可能出现肌肉紧张和疼痛。
3、骨质疏松症：这是骨骼变薄和变弱的一种疾病，会导致背部骨骼支撑力减弱，从而引发背部沉重感。
4、姿势性因素：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着或站立，也可能导致背部肌肉紧张和沉重感。
为了确定具体原因，建议进行专业医疗检查。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非处方药止痛药）以及针对特定原因的治疗（如姿势调整或骨质疏松症治疗）。此外，适当的锻炼和伸展也有助于缓解背部沉重感。
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