指甲老是分层怎么回事

513次浏览・6月前

问题详情：指甲老是分层怎么回事？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

指甲老是分层，这种情况可能与多种原因有关。以下是可能的原因和解决方法：

1、营养不良：体内缺乏某些维生素和微量元素，如维生素A、铁等，可能导致指甲干燥、分层。这种情况下，建议均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶类等。同时，可以适量补充维生素片或矿物质片。

2、水分不足：保持身体充足的水分摄入有助于维护指甲健康。饮水不足可能导致指甲干燥、易分层。建议每天保持足够的水分摄入，保持身体的水分平衡。

3、真菌感染：指甲真菌感染（如灰指甲）可能导致指甲分层。这种情况需要寻求医疗帮助，可能需要使用抗真菌药物来治疗。

4、指甲过度磨损或不当护理：频繁地美甲、磨砂等行为可能导致指甲表面受损，使其容易分层。减少美甲次数，注意指甲的日常护理和保湿。

5、其他疾病：如甲状腺疾病、银屑病等可能影响指甲健康，导致指甲分层。如果有疑虑，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

总之，要解决指甲分层的问题，首先需要找出原因并采取相应的措施。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意指甲的日常护理，如有疑虑可寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有