奇亚籽吃了真会得癌吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃奇亚籽不会得癌症。
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,含有多种营养物质,例如膳食纤维、蛋白质、维生素等,对健康有益。它含有大量的抗氧化剂,有助于预防身体的氧化应激,进而有助于预防癌症的发生。此外,奇亚籽还含有丰富的omega-3脂肪酸,这种健康的脂肪有助于降低炎症,并可能有助于预防某些类型的癌症。因此,一般认为吃奇亚籽与得癌症没有直接关系。
虽然奇亚籽有很多好处,但并不是所有人都适合食用。如果有任何关于饮食和健康的疑虑,建议咨询专业医生或营养师。
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