眼干眼涩是什么原因

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问题详情：眼干眼涩是什么原因？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

眼干眼涩可能是由于多种原因引起的，主要包括以下几个方面：

1、长时间用眼：如果长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕，容易导致眼睛出现疲劳，从而引起眼干眼涩的症状。此外，长时间佩戴隐形眼镜也可能导致眼睛干涩。

2、眼部疾病：一些眼部疾病如角膜炎、结膜炎等也可能导致眼干眼涩的症状。这些疾病通常是由于细菌或病毒感染引起的，需要及时治疗。

3、年龄因素：随着年龄的增长，人体的泪液分泌会逐渐减少，也容易导致眼干眼涩的症状。特别是更年期女性，由于雌激素水平的降低，可能会出现眼睛干涩的情况。

4、环境因素：如空气干燥、高温、粉尘等因素也可能导致眼干眼涩的症状。当空气中的湿度降低时，眼睛的泪液蒸发速度会加快，从而导致眼睛干涩。

5、不良的生活习惯：如经常熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯也可能导致眼干眼涩。此外，饮食不均衡、缺乏营养也可能引起眼干眼涩的症状。

为了缓解眼干眼涩的症状，可以采取以下措施：保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，定时休息；保持室内空气湿度；饮食均衡，多摄入维生素A和C等营养素；佩戴合适的眼镜或隐形眼镜；及时治疗眼部疾病等。如果眼干眼涩症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。

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