在家怎么自己判断血氧低
501次浏览・7月前
问题详情：在家怎么自己判断血氧低？
精选回答
我要回答
胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
在家自己判断血氧低的方式主要有两种：观察皮肤和观察症状。
1、观察皮肤：当血氧饱和度下降时，皮肤可能会出现颜色变化，如口唇、甲床颜色呈现暗紫色等，对于感知变化比较敏感的人群来说可以观察到。但准确度较低，不能单纯判断血氧饱和度的高低。由于人体一般无法自行维持正常的血氧饱和度以及正常血液中的氧含量，如果出现持续的血氧饱和度下降或明显感觉皮肤颜色异常等症状，建议及时到医院进行检查治疗。
2、观察症状：血氧饱和度低时可能出现的症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷等。此外，部分患者还可能出现缺氧表现以及心脏表现如心悸等。当自我感觉有明显呼吸困难或表现出喘息的症状时，一般情况下可能是血氧饱和度过低导致的，此时需要尽快就医。
以上方式只能作为初步判断，具体的情况还需要通过专业的医疗设备进行检测。如果怀疑自身血氧低，建议及时使用家用血氧仪进行测量，了解自身的身体情况。如出现异常情况，请及时就医以免延误病情。在日常生活中也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意保持营养均衡和充足的休息。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有