月经只来2天怎么办

月经只来两天可能有多种原因，包括生理因素、生活方式和疾病因素等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，避免熬夜。注意合理饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。适当进行运动，增强身体素质。

2、观察和记录：记录月经情况，包括月经量、月经周期等，以便了解自己的月经规律。如果这种情况持续存在或伴随其他症状，建议及时就医。

3、检查和治疗：可以考虑进行妇科检查或内分泌检查，以确定是否存在疾病因素。如检查结果异常，应按照医生的建议进行相应的治疗。

以下是一些可能影响月经持续时间的常见原因和相应的处理方法：

1、生理因素：青春期或更年期的女性，由于卵巢功能不稳定，可能会出现月经不规律的情况。这是正常现象，一般会随着卵巢功能的完善而逐渐稳定。

2、生活方式：生活压力过大、饮食不规律、过度运动或劳累等不良生活习惯可能导致月经异常。改善生活方式后，月经状况可能会有所改善。

3、疾病因素：某些疾病如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等可能影响月经持续时间。针对这些疾病，需要进行相应的治疗。