月经延迟两天没来怎么办

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问题详情：月经延迟两天没来怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经延迟两天并没有来，这种情况不必过于担心，因为月经周期受到许多因素的影响，包括压力、生活方式变化等。以下是一些建议：

1、观察等待：正常的月经周期是28天左右，但可能会有一些波动。一般来说，延迟几天到一周都是正常的。因此，建议观察等待几天，看看月经是否会来。

2、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、适当的运动和充足的睡眠都有助于维持月经周期的规律。此外，尽量避免过度压力和精神紧张。

3、排除怀孕的可能性：如果有性生活并且没有采取避孕措施，月经延迟可能是怀孕的表现。可以使用早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查。

4、检查药物影响：某些药物可能会影响月经周期，如避孕药等。如果最近服用过药物，建议咨询医生是否会影响月经周期。

5、寻求医疗帮助：如果月经延迟超过一周并且担心可能是疾病引起的，建议咨询医生进行检查和诊断。医生可能会进行血液检查、妇科检查等，以确定是否存在任何健康问题。

总之，月经延迟两天不必过于紧张。保持健康的生活方式、观察等待，并在必要时寻求医疗帮助是最好的做法。

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