嗓子痛按什么穴位

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问题详情：嗓子痛按什么穴位？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

嗓子痛可以按以下几个穴位：

1、合谷穴：位于拇指和食指之间的凹陷处，在虎口的部位。适当刺激该穴位可以帮助缓解嗓子疼痛，具有镇静止痛、疏通经络的作用。使用的方法可以用拇指或食指按摩，以感到酸胀感为佳。每次按摩大约持续数分钟，每日进行数次。但注意力度要适中，避免造成损伤。

2、列缺穴：位于手部的腕横纹部位，在前臂内侧的桡骨上。按摩此穴位有助于舒缓喉咙疼痛，具有疏风解表、通经活络的作用。按摩方法类似于合谷穴，每次按摩数分钟，每日数次。

3、少商穴：位于拇指末节桡侧，距离指甲根部约0.1寸的位置。这个穴位与肺相通，适当刺激可以帮助改善喉咙疼痛的情况。按摩方法是用拇指轻轻按压穴位，以感到酸胀感为佳。同样每次按摩数分钟，每日数次。

除了按摩这些穴位，还建议配合多喝水、注意饮食和休息等方式缓解嗓子痛的症状。但如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗。另外，需要注意的是，对于穴位按摩的方法和作用机理可能因人而异，因此以上建议仅供参考，具体还需根据个人情况适度调整按摩方法和力度。

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