人胖了容易一运动就心率快是怎么回事

人在变胖后，一运动就心率加快可能有以下几个原因：

1、肥胖会导致心脏负荷增加。身体胖的人体内脂肪含量高，每稍微动一下会增加自身的能量消耗，需要提供更多的能量来维持活动，因此心脏需要加快跳动以输送更多的氧气和营养物质给肌肉，导致心率加快。

2、缺乏锻炼也会导致运动耐量下降。由于体重增加和运动减少，身体的血液循环变慢，心肺功能可能有所下降，进一步导致运动耐量下降。当开始运动时，心脏需要适应这种运动强度的增加，就会表现出心率加速。适度科学的锻炼可以增加心肌的收缩力及心脏的代偿能力，减缓这种情况的发生。

如果发现自己一运动就心率加快，且情况持续或伴随其他不适，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。同时，为了健康，应该考虑适当的减重和增加锻炼。

以上关于人胖了容易一运动就心率快的原因仅供参考，如有任何进一步的疑虑或症状，应及时咨询专业医生或健康专家。