毛鸡对身体真的有营养吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

毛鸡对身体确实有一定的营养。毛鸡又称为绒毛鸡,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,具有滋补养生的功效,可以补充营养、增强体力。特别是对于身体虚弱、免疫力较差的人群,食用毛鸡有助于恢复体力、增强体质。

此外,毛鸡还含有丰富的氨基酸,对于手术或疾病后需要补充营养的人群也具有一定的帮助。因此,毛鸡对身体确实有一定的营养价值和滋补作用。

但请注意,在食用毛鸡时,要确保其来源安全、可靠,烹饪方式也要合理,避免过于油腻或重口味,同时要注意适量食用,避免过量摄入脂肪和热量。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询专业医生或营养师的建议。

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