如果眼睛近视100度可以恢复吗

近视100度有可能恢复，但具体取决于近视的性质和程度。假性近视有可能通过调整用眼习惯等方式恢复，而真性近视则一般需要通过医疗手段如佩戴眼镜、隐形眼镜等进行矫正。

对于轻度近视（例如近视度数低于100度或以下的）的儿童或青少年，如果属于假性近视，可以通过改善日常视觉环境、调整用眼习惯等方式来促进视力恢复。例如，减少长时间近距离用眼，多做户外活动，适当进行眼部锻炼等。此外，保持充足的睡眠时间也有助于缓解眼部疲劳，促进视力恢复。

然而，如果近视已经发展为真性近视，那么完全自然恢复的可能性较小。真性近视通常需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。对于成年近视患者，还可以考虑通过手术（如角膜激光手术或眼内晶体植入手术）来矫正视力。但这些都需要在医生的建议和指导下进行。此外，有些新型的治疗方法如物理疗法等也在不断探索中，但需要在正规医院进行。

总的来说，无论采取何种方式恢复视力，都需要在医生的指导下进行。此外，预防近视的最佳方法就是保持良好的用眼习惯和保护视力。如果有视力下降的情况，应及时就医检查并听从医生的建议。