赤小豆的功效是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
赤小豆是一种传统的中药材，具有清热解毒、消肿利尿、降压降脂等功效。
1、清热解毒：赤小豆富含皂苷、粗纤维和氨基酸等成分，可以祛除体内湿邪毒素、治疗血吸虫等感染性疾病及温毒性疾病导致的皮疹瘙痒等问题。当出现扁桃体肿痛、口腔溃疡时，可以摄入赤小豆以帮助清热解毒。同时，赤小豆对小儿暑热也有一定的疗效。此外，还可以起到杀菌和补铁的功效。对于小便不通或颜色偏黄的情况，食用赤小豆可帮助利尿消肿。
2、消肿利尿：赤小豆有助于消除水肿，排出体内多余水分，有助于消除水肿型肥胖。特别是对于肝硬化腹水患者，赤小豆可以促进利尿和排钠作用，有利于改善腹水症状。此外，对于肾病引发的水肿，赤小豆也具有良好的治疗效果。对于慢性肝炎引发的腹水症状，食用赤小豆可促进腹水消退。
3、降压降脂：赤小豆有助于减少脂肪含量的积聚以及调节血压和保护心血管的健康功能。
综上，赤小豆具有很好的药用价值和健康效果，但也有不适宜人群，需要在医生指导下合理食用。具体用法用量可咨询专业医生或药师建议。如有身体不适请及时就医。
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