菊花枸杞红枣茶的功效与作用
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问题详情：菊花枸杞红枣茶的功效与作用？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
菊花枸杞红枣茶是一种营养丰富的饮品，它的功效与作用主要包括以下几个方面：
1、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，常喝菊花枸杞红枣茶能够帮助缓解因燥热引起的上火、喉咙痛等症状。
2、滋补肝肾：枸杞和菊花都有滋补肝肾的作用，有助于改善肝肾功能，缓解疲劳。
3、补气养血：红枣含有丰富的营养物质，如铁、锌等，有助于补气养血，尤其适合女性及贫血患者。
4、调理月经：红枣枸杞茶对于女性月经不规律、经量少等情况可能有调理作用。
5、抗衰老：菊花枸杞红枣茶中的菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，能够帮助延缓衰老。
6、增强免疫力：常喝此茶有助于增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
7、舒缓眼部疲劳：菊花具有明目的作用，尤其适合长时间使用电子设备的人群。
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