胳膊肌肉酸胀怎么回事

444次浏览・6月前

问题详情：胳膊肌肉酸胀怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

胳膊肌肉酸胀可能有以下几种原因：

1、乳酸堆积：长时间使用胳膊进行体力劳动或运动，导致局部乳酸代谢过多，产生乳酸堆积，从而引起酸胀和疼痛。此时需要注意休息，适当热敷以促进乳酸吸收。

2、肌肉拉伤：在剧烈运动过程中可能造成手臂肌肉拉伤，并伴有局部酸胀和疼痛。这种情况需要注意休息、避免剧烈运动，并适当冷敷以减轻局部炎症反应。若局部淤血、肿胀持续加重，建议就医诊治。

3、神经性因素：颈椎病压迫神经根引起神经支配区域手臂酸胀疼痛不适。另外上肢神经炎或由于姿势不佳造成肌肉劳损导致肩颈部僵硬酸痛及活动不适。这些情况均需要根据医生建议采取相应的药物或其他治疗手段缓解症状。若压迫较重影响日常劳作和生活自理，可以考虑手术治疗以减轻颈椎压力达到治疗效果。

除了上述原因，胳膊肌肉酸胀还可能与其他疾病有关，如肩周炎等。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医寻求专业诊断和治疗建议。同时，在日常生活中保持良好的姿势习惯、避免过度劳累和适当进行运动有助于预防胳膊肌肉酸胀的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有