乳腺增生老是疼怎么办

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问题详情：乳腺增生老是疼怎么办？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺增生老是疼，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：针对乳腺增生引起的疼痛，可以在医生的指导下使用药物治疗，如三苯氧胺等，这类药物可以很好地缓解乳房疼痛。另外，中医调理如服用逍遥丸等也能在一定程度上起到缓解乳腺增生疼痛的作用。具体药物选择需要根据个人病情和医生的建议来确定。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括合理的饮食、适度的运动、保持充足的睡眠等，这些都能帮助缓解乳腺增生带来的疼痛。避免过度劳累和熬夜，这些行为可能导致内分泌失调而加重乳腺增生。

3、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。因为情绪的波动也可能影响内分泌系统，导致乳腺增生加重。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等。

4、物理治疗：热敷和按摩有助于缓解乳房疼痛。但要注意按摩时要轻柔，避免过度刺激乳房。

5、定期检查：定期进行乳腺检查，了解乳腺增生的情况，以便及时采取措施。如果发现乳腺增生情况加重或出现其他异常，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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