红细胞低是怎么回事怎么补

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问题详情：红细胞低是怎么回事怎么补？

顾斌副主任医师血液内科

苏州大学附属第一医院三甲

红细胞低，即红细胞计数减少，可能是由于多种原因引起的。最常见的原因是贫血，包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。此外，骨髓疾病、慢性病感染、药物反应等也可能导致红细胞减少。红细胞的主要功能是携带氧气到身体的各个部分，因此红细胞低可能会导致身体缺氧和疲劳等症状。

对于红细胞低的情况，可以采取以下措施进行补充和调理：

1、药物治疗：如果是由于缺铁性贫血等原因导致的红细胞偏低，可以在医生的指导下口服铁剂，例如硫酸亚铁等。另外，巨幼细胞性贫血可能需要补充维生素B12和叶酸。对于其他类型的贫血或其他原因导致的红细胞偏低，需要针对具体原因进行治疗。

2、饮食调理：多吃一些富含铁元素的食物，如红肉、肝、蛋黄等。同时，多吃蔬菜水果以增加维生素C的摄入，有助于铁的吸收。对于巨幼细胞性贫血，应多吃含叶酸和维生素B12的食物。

3、改善生活方式：保证充足的休息，避免过度劳累和熬夜。适当的运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体素质，促进红细胞的生成。

4、定期检查：定期进行血常规检查，以了解红细胞计数的情况，如果发现异常，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况应咨询医生。如果出现红细胞偏低的情况，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。

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