高血压能吃当归吗

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问题详情：高血压能吃当归吗？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压患者在遵循适当剂量和方式的前提下，是可以食用当归的。

当归是一种具有补血活血、调经止痛等功效的中药，对于高血压病人出现的身体虚弱、贫血等症状有一定的改善作用。而且，一些研究表明，当归中含有的成分可能有助于扩张血管，改善血液循环，从而对降低血压有一定的辅助作用。

然而，高血压患者需要注意，当归性温，不宜过量食用，过量可能会引起上火等症状。另外，每个人的体质不同，对当归的反应也可能不同。因此，在食用当归之前，建议咨询医生或营养师的建议，根据自身情况来适量食用。此外，高血压患者需要注意全面控制饮食习惯和饮食结构，坚持低脂低盐的原则，适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。同时按时服用降压药物来平稳控制血压。

总的来说，高血压患者可以吃当归，但需注意适量，并遵循医生或营养师的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对控制高血压至关重要。

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