内分泌失调老长痘痘怎么回事

357次浏览・5月前

问题详情：内分泌失调老长痘痘怎么回事？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

内分泌失调老长痘痘（即痤疮）可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1、激素失衡：内分泌失调可能导致激素失衡，如雄激素、雌激素和孕酮等。某些激素可能会影响皮肤油脂分泌，当这些激素分泌过多或过少时，可能导致皮肤油脂分泌过多，从而引发痘痘。

2、压力：长期处于压力状态下，身体会释放应激激素，这些激素也可能影响皮肤油脂分泌，从而加重痘痘问题。

3、饮食因素：不健康的饮食习惯也可能导致痘痘问题。高糖、高脂、辛辣食品等刺激性食品可能导致皮肤油脂分泌增多，从而引发痘痘。另外，有些人可能对某些食物过敏或敏感，这也可能引发痘痘。

4、生活习惯：生活习惯不好，比如经常熬夜、抽烟、喝酒等也可能引起内分泌异常导致皮肤问题。保持良好的生活习惯对于皮肤的健康非常重要。

5、护肤品使用不当：使用不适合自己的护肤品或化妆品可能导致皮肤问题。某些化妆品可能堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸和排泄油脂，从而引发痘痘。

针对这种情况，建议调整生活习惯和饮食，保持充足的睡眠，避免压力，饮食均衡，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，多摄取富含维生素的食物。同时，保持皮肤清洁，选择适合自己的护肤品。如果痘痘问题严重或持续不退，建议寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有