眼睛很累总是想闭上眼是怎么回事

眼睛感觉累、想闭眼可能由多种因素引起，包括但不限于以下几点原因：

1、视觉疲劳：由于长时间近距离用眼，例如长时间工作、使用电子设备或阅读等，导致眼睛肌肉紧张、调节过度，从而产生疲劳感。这种情况一般只需要让眼睛得到适当的休息，进行一些简单的眼部运动，即可缓解症状。

2、屈光不正：近视、远视或散光等视力问题也可能导致眼睛容易疲劳。如果长时间不戴眼镜或眼镜度数不合适，可能会加重这种情况。建议定期验光检查，确保眼镜度数合适。

3、眼部疾病：某些眼部疾病如角膜炎、结膜炎等也可能导致眼睛疲劳和不适感。这种情况通常会伴随其他症状，如眼痛、流泪等。如有疑虑，应及时就医检查。

4、缺乏睡眠：长时间缺乏足够的睡眠也可能导致眼睛疲劳。保证足够的睡眠时间有助于缓解这种情况。

5、精神压力：长期处于紧张、焦虑的状态也可能导致眼睛疲劳感增加。建议保持良好的心态，适当进行放松和休息。

如果眼睛疲劳的症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以便找出潜在的原因并得到适当的治疗。此外，注意保护眼睛，避免长时间用眼，定期进行眼部运动，保持充足的睡眠等，都有助于缓解眼部疲劳。