眼睛经常干涩疲劳怎么回事

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问题详情：眼睛经常干涩疲劳怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

眼睛经常干涩疲劳可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1、长时间用眼：如长时间工作、学习或阅读，导致眼睛长时间集中在一个距离内，容易出现干涩和疲劳。这是非常普遍的现象，尤其在现代化社会中，人们长时间使用电子设备，如手机、电脑等，更容易出现这种情况。

2、视觉环境问题：如在光线不足或过强的环境下工作或使用电子设备，或者长时间暴露在空调的房间里，会使眼睛受到刺激和干燥。此外，环境中的紫外线或其他污染物也可能导致眼睛疲劳和干涩。

3、年龄因素：随着年龄的增长，人体的润滑液分泌会减少，从而导致眼睛干涩。老年人因为身体机能下降，身体各方面的营养不足也可能导致泪液分泌减少。此外，老年人在外界环境下眼睛的自我调节能力减弱，也容易引发眼部疲劳。

4、药物因素：某些药物也可能导致眼睛干涩疲劳。长期服用某些药物可能会影响到泪液分泌。这类药物包括抗抑郁药物、抗过敏药物等。长期服用这些药物可能导致眼部干燥症状加剧。另外用眼过度或缺乏某些营养素也会引起眼睛干涩疲劳的症状。

为了缓解这种情况，你可以尝试以下方法：定期休息眼睛、避免长时间使用电子设备、保持正确的用眼姿势、保持室内湿度和通风等。如果问题持续存在，建议咨询眼科医生或专业的医疗机构以获取进一步的帮助和治疗建议。

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