发烧烧到39度还恶心不能吃哪些食物
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当体温高达39度并伴有恶心症状时，你的身体正处于非常虚弱的状态，因此需要特别注意饮食。以下是一些建议的食物禁忌：
1、高脂肪、油腻食品：如油炸食品、肥肉等，这些食品不易消化，可能会加重恶心症状。
2、高蛋白食品：如鸡蛋、瘦肉等，虽然能提供营养，但在高热时期，身体对它们的消化能力会减弱，过多摄入可能加重身体负担。
3、刺激性食物：如辣椒、生姜、韭菜等，这些食品可能刺激胃肠道，加重恶心和不适感。
4、高热性食品：如羊肉、狗肉等，这些食物性温，可能加重身体的热性症状。
5、冷饮和生冷食物：如冷饮、冰淇淋等，这些食品可能会刺激胃肠道，加重恶心感。
建议在这个时期选择一些易消化、清淡的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜和水果等。同时，要多喝水以补充身体所需的水分，帮助调节体温和排出体内的毒素。如果症状持续或加重，应及时就医。
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