脚后跟经常疼是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚后跟经常疼痛可能有多种原因，包括以下几点：
1、跟骨退变：长期负重活动或者骨质疏松可能会导致跟骨发生退变，从而引起跟骨疼痛。这种情况引起的疼痛通常在休息后能得到一定程度的缓解。
2、跟骨周围软组织损伤：长时间站立工作或行走可能会导致跟腱、脂肪垫等周围软组织发生损伤，引发炎症，从而引起脚后跟疼痛。改善生活工作方式以及给予适当休息有助于缓解疼痛。同时，注意选择合适的鞋子和鞋垫，以减少足部的冲击和压力。
3、局部炎症：跟腱炎或足底筋膜炎等局部炎症也可能导致脚后跟疼痛。这些炎症通常由过度劳损引起，特别是在长时间行走或负重时症状更为明显。对于此类炎症，除了休息和局部物理治疗外，还可以考虑使用非甾体抗炎药进行治疗。
4、跟骨周围长异物：虽然这种情况较为罕见，但也不能完全排除跟骨周围长骨囊肿等异常组织导致脚后跟疼痛的可能性。如果出现这种情况，需要进行影像学检查以确定病情并进行相应的治疗。
除了上述原因，脚跟疼痛还可能是由于其他原因引起的，例如跟腱断裂等。因此，如果脚跟疼痛持续不断或逐渐加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行体格检查和相关检查（如影像学检查），以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
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