压完腿韧带拉伤怎么办

397次浏览・5月前
问题详情：压完腿韧带拉伤怎么办？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

如果在压腿后出现了韧带拉伤，可以采取以下措施进行处理：

1、局部外敷法：应立即进行局部冷敷，使用毛巾包裹冰块放置于疼痛部位进行改善。等到病情有所恢复时，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷。

2、药物治疗：在医生指导下服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片，可以帮助局部血液循环流通，促进淤血的消退和恢复。局部可以遵医嘱使用外用药物涂抹如云南白药喷剂或者是红花油缓解疼痛肿胀反应。症状较重可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、三七片等，能帮助活血止痛消炎，缓解疼痛反应。也可以采取外用膏药的方式辅助治疗，如伤湿止痛膏等。如果无法自行判断症状的严重程度，建议及时就医检查治疗。

3、日常护理：如果疼痛明显，需要立即停止运动并注意休息，避免过度活动和行走以免对腿部造成更大的伤害。还要密切关注身体恢复情况并注意保暖和合理饮食起居的护理方法进一步缓解病症反应。等待身体恢复后可以适当活动腿部进行轻微锻炼运动并适当补充钙和维生素等营养物质来促进身体的恢复和代谢作用。还要注意个人的饮食调整多吃新鲜蔬果、高蛋白质的食物以及较容易消化的食物都对身体健康有帮助的。但切记禁忌辛辣油腻刺激性的食物以免影响治疗效果。

以上方法仅供参考，如果韧带拉伤严重或疼痛持续不减，应及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。医生会根据具体情况给出更准确的诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题