月经前乳房总是胀痛怎么回事

月经前乳房胀痛可能由多种因素引起，一般来说，这是一种正常的生理现象，主要与体内激素水平的变化有关。以下是可能的原因：

1、激素水平变化：月经来临前，体内的雌激素和孕激素水平会升高，这可能导致乳房组织水肿和胀痛。这种情况在月经来潮后会逐渐缓解。

2、乳腺增生：乳腺增生是一种乳腺组织异常增生的疾病，也可能会导致乳房胀痛。这种疼痛可能会随着月经周期的变化而加重或减轻。

3、乳腺炎症：乳腺炎可能是由于乳汁淤积或细菌感染引起的，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。

4、情绪因素：情绪波动、焦虑、压力等也可能导致或加重乳房胀痛。

5、其他因素：如佩戴不合适的胸罩、外部撞击等也可能引起乳房不适。

如果乳房胀痛持续不减或者伴随其他症状（如乳房红肿、硬块、乳头溢液等），建议及时就医，以排除乳腺疾病的可能性。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动、保持情绪稳定等，也有助于缓解乳房胀痛。