风湿患者平时应该注意些什么

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问题详情：风湿患者平时应该注意些什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

风湿病患者平时应该注意以下几个方面：

1、避免风寒湿邪：注意保暖防潮，尤其是在阴雨季节或冬季，避免受风寒湿邪侵袭导致病情恶化。

2、饮食调理：注意饮食清淡易消化，避免吃生冷、油腻和辛辣刺激性食物。同时要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时要注意多饮水，增强身体抵抗力。

3、规律作息：注意规律作息，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的心态。适度的锻炼也有助于提高免疫力，但需要注意避免过度运动。

4、避免感染：风湿病患者免疫力较低，应注意预防感冒等感染疾病的发生。如有感染症状，应及时就医。

5、规律服药：遵循医生的指导，规律服药治疗。不可随意停药或更改药物剂量，以免加重病情。

6、定期随访：定期进行复查和随访，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。如有任何不适或病情变化，应及时就医。

7、物理治疗：可以尝试一些物理治疗方法如热敷、按摩等缓解疼痛和肌肉紧张。但需要在医生指导下进行，避免加重关节损害。总之，风湿病患者的注意事项主要包括注意保暖、饮食调理、规律作息、避免感染等方面。同时需要遵循医生的指导进行治疗和随访，保持良好的心态和生活习惯。

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