患了十二指肠糜烂和胃出血吃什么蔬菜好

患了十二指肠糜烂和胃出血，对于饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食品。在蔬菜方面，以下是一些比较好的选择：

1、菠菜：富含丰富的维生素C，具有促进健康、增强抵抗力的作用，同时含有丰富的膳食纤维，有助于消化。

2、胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于增强人体免疫力，并且有助于胃肠功能的恢复。

3、南瓜：性温，富含丰富的果胶，能够保护胃肠道免受刺激，同时富含膳食纤维有助于消化。

4、红薯：富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和修复胃黏膜。

5、圆白菜：含有维生素K和维生素U等营养成分，有助于修复胃黏膜和缓解溃疡症状。

此外，还可以适量食用黄瓜、西红柿等蔬菜。对于食用的方式来说，烹饪应以蒸或煮为主，尽量避免生吃或者加入过多油脂。如同时配合医生的建议进行治疗以及药物治疗效果更佳。除了合理饮食以外，注意保持良好的作息和精神状态也很重要。如果身体出现任何不适，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。