不小心尾椎摔伤怎么办

尾椎骨摔伤后，首先需要注意休息，避免剧烈运动和久坐。在此基础上，可以采取以下措施来帮助恢复：

1、冰敷：在受伤初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、药物治疗：口服或外用消炎止痛药、活血化瘀药等，有助于消除炎症和肿胀，促进恢复。但请注意，药物使用需遵医嘱，不可盲目自行用药。

3、检查：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医，进行X光、CT等影像学检查，以排除骨折、关节脱位等严重情况。

4、手术治疗：如果检查结果显示有严重骨折或关节脱位，可能需要手术治疗。此时需要积极配合医生进行治疗。

5、日常护理：保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体的恢复。

总之，尾椎骨摔伤后需要根据伤势情况采取相应的治疗措施。如果伤势较轻，可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法进行自我护理；如果伤势较重，需要及时就医，以免延误治疗。同时，保持积极的心态和配合医生的指导也是恢复的关键。另外，为了得到更有效的治疗建议，建议寻求专业医生的帮助。