上呼吸道容易感染是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
上呼吸道容易感染的原因主要有两方面：
1、与感染病原有关，如上呼吸道包括鼻咽部、口腔以及咽喉等部位的病毒或细菌种类丰富，一旦发生抵抗力下降或防护不当等情况，病毒和细菌就会趁虚而入，引发感染。因此，增强抵抗力并加强防护是预防上呼吸道感染的关键。对于易感人群，应注意预防复发感染或进一步引发肺炎等并发症。对于吸烟的患者，戒烟是预防上呼吸道感染的重要措施之一。此外，环境因素如气候季节变化、大气污染等也可能导致上呼吸道感染的发生。因此，应注意避免长时间处于污染环境中。
2、与机体免疫力和抵抗力有关。机体免疫力和抵抗力低下的原因有很多，如长期劳累熬夜、精神压力过大或情绪过度紧张等导致身体长期处于亚健康状态，可能增加病毒感染的几率并诱发上呼吸道疾病发作。特别是机体体质比较差的人或者正在生长发育时期的孩子更易反复感染上呼吸道病毒及细菌等病原体。因此，建议平时加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。同时，注意饮食营养补充，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。
总的来说，预防上呼吸道感染的关键在于增强抵抗力、加强防护、避免不良生活习惯和环境因素等。如果出现上呼吸道感染的症状，应及时就医并采取相应的治疗措施。
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