心脏老是一揪一揪的怎么办

心脏老是一揪一揪的情况可能是由多种原因引起的，包括心脏神经症、冠心病等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑。

2、适当运动：适度的运动可以帮助改善心肺功能，有助于缓解心脏的不适感。但要注意避免剧烈运动，以免加重症状。

3、改善饮食：保持低盐、低脂的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于保护心脏健康。

4、药物治疗：如果心脏不适的症状较为严重，可以在医生的指导下服用药物治疗。例如，对于心脏神经症，可以服用阿普唑仑等药物；对于冠心病引起的症状，可以服用硝酸甘油等药物。对于不确定原因的心脏不适，建议尽快就医检查，以便医生根据具体情况开具合适的药物。

5、检查和治疗：如果调整生活方式和饮食习惯后症状仍未缓解，建议尽快就医进行心脏检查，如心电图、超声心动图等，以便查明病因并进行针对性的治疗。如有需要，可能还需要进行手术治疗等进一步的治疗措施。

总之，对于心脏老是一揪一揪的情况，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，适当运动，有助于保护心脏健康。