孕妇拉肚子不能吃什么

孕妇拉肚子时，应避免食用一些可能加重症状的食物。主要包括：

1、高脂食品：如油炸食物、肥肉等，这些食物难以消化，可能加重胃肠道负担，导致拉肚子症状进一步恶化。

2、冷饮和冷冻食品：如冰淇淋、冰棒等，这些食物可能刺激胃肠道，加重腹泻。

3、辛辣食物：如辣椒、姜、蒜等，可能会刺激肠胃，加重拉肚子症状。

4、高纤维食物：如菠菜、白菜等蔬菜以及粗粮等，由于纤维较粗，可能加速肠道蠕动，加重腹泻。

5、牛奶及乳制品：部分人在腹泻时食用牛奶可能会加重腹泻症状，因为部分人因肠道缺乏乳糖酶而无法消化乳糖，从而引起腹泻。因此，可以先暂时停止食用牛奶及其制品。若经调整饮食后好转可再食用，仍有腹泻则需进行进一步筛查。此外，部分孕妇可能对某些食物过敏或不耐受，应避免食用这些食物。

在拉肚子期间，孕妇应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，要注意补充水分和电解质，避免脱水。如果拉肚子症状持续或加重，应及时就医，以免对胎儿和自身健康造成不良影响。