长期失眠会引起哪些症状

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问题详情：长期失眠会引起哪些症状？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

长期失眠可能会导致一系列的症状。这些症状可能包括：

1、注意力不集中和记忆力减退：由于失眠导致大脑无法得到充分的休息，可能影响集中力和记忆力。

2、情绪问题：长期失眠可能会导致情绪波动、烦躁不安、焦虑或抑郁等情绪问题。

3、疲劳和无力感：失眠可能导致身体无法得到充分的休息和恢复，从而使人感到疲劳和无力。

4、免疫系统问题：缺乏睡眠会削弱免疫系统的功能，使人更容易生病。

5、代谢紊乱：长期失眠可能会导致血糖、血压等代谢紊乱，从而增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。

6、消化系统问题：失眠可能会导致消化系统问题，如胃部不适、胃酸过多、便秘或腹泻等。

7、皮肤问题：长期失眠可能会导致皮肤质量下降，如容易出现痘痘、痤疮等皮肤问题。

8、睡眠障碍与其他疾病：长期失眠可能会加重呼吸问题，如气喘、呼吸急促等，并可能导致心脏病等慢性疾病的风险增加。此外，长期的失眠症状可能还会导致慢性头痛等健康问题。

每个人的身体状况和反应都是不同的，因此长期失眠引起的症状可能会有所不同。如果出现失眠症状，建议及时寻求医疗帮助以确定适当的治疗方法。

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