高血压肾病可以吃什么

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问题详情：高血压肾病可以吃什么？

陈国纯副主任医师肾内科

中南大学湘雅二医院三甲

高血压肾病患者在饮食方面需要特别注意，以下是一些推荐的食物：

1、优质低蛋白食物：如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，可以适量摄入，但要注意不要过量摄入蛋白质，以免加重肾脏负担。

2、低盐饮食：避免摄入过多的盐分，减少钠的摄入量，有助于降低血压，减轻肾脏负担。一般来说，每天食盐的摄入量应控制在3~6g。

3、新鲜蔬菜和水果：如番茄、猕猴桃、橙子等富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，这些有助于维持身体健康。同时，蔬菜中的钾元素有助于排除体内的钠元素，有利于稳定血压。

4、粗粮和薯类食物：如燕麦、荞麦、红薯等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖和血脂，有利于高血压肾病患者。

5、适量饮水：保持适当的水分摄入，有助于排出体内的废物和毒素。但注意不要过量饮水，以免增加肾脏负担。

除了以上推荐的食物外，高血压肾病患者还应注意避免摄入高脂、高糖、高盐等食物，以免加重病情。同时，应根据自身情况制定个性化的饮食计划，并在医生的指导下进行治疗和营养补充。

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