感冒咳嗽不能吃什么食物

315次浏览・4月前

问题详情：感冒咳嗽不能吃什么食物？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒咳嗽时，某些食物可能会加重症状，应避免或减少摄入这些食物。一般来说，主要不能吃的食物包括以下几类：

1、油腻、煎炸食品：如炸薯条、煎肉、肥肉等，这类食物可能会加重咳嗽和喉咙不适的感觉。

2、寒凉性食品：如冷饮、冷冻果汁、冰淇淋等，寒凉食物可能导致体内湿气凝滞，不利于感冒的康复。

3、刺激性食物：如辣椒、大蒜、生姜等辛辣食品以及含有较多调味品的食品，可能会刺激喉咙，加重咳嗽。此外，一些酸味的食品也可能刺激喉咙和呼吸道，应避免过多摄入。

4、高糖食品：如糖果、蛋糕等含糖量较高的食品，可能会刺激咽喉部位，加重炎症症状。

5、鱼腥食品：如海鲜等海鲜食品，可能会引起过敏反应或刺激呼吸道。特别是在对某些海鲜过敏的情况下更应该避免摄入。

6、其它个人过敏的食物：某些个体可能对某些食物过敏，在感冒期间更要避免食用这些食物以免加重病情。常见的易过敏食物包括花生、坚果等。

总的来说，感冒咳嗽期间应尽量选择清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，以保持营养均衡，有助于身体的恢复。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有