月经周期能泡脚吗

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问题详情：月经周期能泡脚吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经期间可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，对月经是有一定好处的。但需要注意以下几点：

1、水温适宜：水温不宜过凉或过热。过凉可能导致子宫异常收缩，造成出血量增加或月经不规律；过热则可能导致身体过热，引发不适。建议水温控制在四十度左右，感觉舒适即可。

2、避免使用活血化瘀药物泡脚：某些药物可能促进经血排出，导致月经量增加或月经不规律。因此，在月经期间泡脚时，应避免使用此类药物。

3、注意个人卫生：月经期间泡脚后应及时擦干脚部水分，避免细菌滋生。同时要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，避免感染。

综上所述，只要注意以上几点，月经期间是可以泡脚的。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家。

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