肌肉拉伤能揉吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肌肉拉伤在急性期不建议进行揉搓。在急性期，肌肉拉伤后局部会有出血和水肿，此时揉搓可能会加重局部损伤和水肿程度。因此，在急性期应以休息为主，避免对受伤部位进行按摩或揉搓。
但在肌肉拉伤的后期康复阶段，当局部出血、水肿等症状逐渐消失后，轻柔的按摩和揉搓可能对恢复有一定的帮助。正确的按摩手法可以促进血液循环，帮助肌肉恢复健康的状态。但在这个阶段，也需要注意按摩的力度和方式，避免过于粗暴的手法导致再次损伤。
以上建议仅供参考，对于肌肉拉伤问题，建议根据个体的具体伤情和医生的建议来确定是否可以进行揉搓。如果伤势较重或不确定如何处理，最好及时就医。
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