孕吐严重吃什么吐什么

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问题详情：孕吐严重吃什么吐什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕吐严重，吃什么吐什么，需要及时缓解，以免影响孕妇健康和胎儿的正常发育。以下是一些建议，有助于缓解孕吐：

1、饮食调整：避免油腻、重口味、过甜过酸等刺激性食物，以免加重孕吐反应。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、燕麦片、蒸蔬菜等。同时，少食多餐，避免一次性摄入过多食物。

2、口服营养补充剂：在医生建议下，可以适当补充一些维生素和矿物质，如维生素B6、镁等，有助于缓解孕吐。

3、水分补充：保证充足的水分摄入，避免脱水。可以适量饮用温开水、果汁、淡盐水等。

4、避免诱发因素：避免接触油烟、异味等容易引发呕吐的诱因，保持良好的室内环境，保持室内空气新鲜、流通。

5、适当休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，有助于缓解孕吐症状。

6、寻求医疗帮助：如果孕吐严重，无法进食，建议及时就医。医生会根据具体情况给予适当的药物治疗，以缓解孕吐症状。

总之，孕吐是孕期常见的症状之一，但严重孕吐会影响孕妇健康和胎儿的正常发育。因此，孕妇应及时采取措施缓解孕吐症状，保持良好的心态和生活习惯，以保证自己和胎儿的健康。

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