感冒鼻子阻怎么办

感冒时鼻子堵塞是常见的症状之一，这是由于鼻腔黏膜充血、水肿以及分泌物增多导致的。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：

1、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解鼻塞症状。

2、蒸汽疗法：可以通过吸入蒸汽来减轻鼻塞。可以在浴室里放一个热水盆，让浴室充满蒸汽，然后深呼吸几分钟。

3、按摩：轻轻按摩鼻子两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。

4、使用生理盐水喷鼻剂：可以在医生的建议下使用生理盐水喷鼻剂来清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。

5、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的建议下使用一些药物，如减充血剂（如伪麻黄碱）来收缩血管，缓解鼻塞。但请注意，药物使用需遵医嘱，避免滥用和长期使用。

6、多喝水和休息：保持充足的水分摄入和充足的休息有助于缓解感冒症状，包括鼻塞。

7、避免刺激物：避免吸烟、吸入刺激性气体和过度使用鼻腔喷雾剂，以免加重鼻塞症状。

如果鼻塞症状持续不减或者加重，伴随其他症状如发热、咳嗽等，请及时就医。以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。