胃肠炎能吃什么水果

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问题详情：胃肠炎能吃什么水果？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃肠炎患者可以选择一些温和、低纤维、低酸度的水果食用，这样有助于缓解胃部不适和肠道炎症。以下是一些推荐的水果：

1、苹果：苹果具有健脾养胃、生津止渴的功效，胃肠炎患者可以将苹果蒸熟了吃，更容易消化和吸收。

2、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，适量食用有助于缓解胃肠炎引起的恶心和呕吐等症状。

3、桃子：桃子富含多种营养成分，如维生素、矿物质和果胶等，有助于缓解胃肠炎患者的腹泻症状。

4、香蕉：香蕉富含钾和其他矿物质，有助于调节胃肠道功能，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

5、石榴：石榴具有收敛固涩的作用，适量食用可以帮助缓解腹泻症状。

此外，还可以吃一些樱桃、猕猴桃等富含维生素的水果。但应注意避免食用过酸、过甜、生冷以及易致敏的水果，以免加重胃部不适或引发过敏反应。同时，胃肠炎患者应保持饮食清淡，避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。

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