十一个月宝宝可以吃什么水果

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问题详情:十一个月宝宝可以吃什么水果?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

十一个月大的宝宝可以吃许多种类的水果,但需要注意选择新鲜、易消化的水果,并适量喂食。以下是一些适合十一个月宝宝食用的水果:

1、苹果:苹果富含营养,易于消化,可以切成小块喂食宝宝,也可以做成苹果泥。

2、香蕉:香蕉含有丰富的钾和维生素C,易于消化,可以直接食用或做成香蕉泥。

3、梨子:梨子含有丰富的维生素和矿物质,具有润肺、清热的作用,可以切成小块或榨汁饮用。

4、桃子:桃子富含维生素和膳食纤维,可以适量喂食宝宝,但要注意去核。

5、西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素,可以适量喂食宝宝,但要注意去籽、去皮。

6、葡萄:葡萄含有多种维生素和矿物质,可以适量喂食宝宝,但要注意去籽。

7、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,可以切成小块喂食宝宝。

8、草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以适量喂食宝宝,但要注意清洗干净。

在给宝宝喂食水果时,要注意适量,不要过量喂食,以免引起消化不良。另外,有些水果可能会引起过敏,如果宝宝有过敏史,要谨慎选择水果。最后,确保水果新鲜、无农药残留,并彻底清洗干净。

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