孕妇能吃木瓜吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量食用木瓜。木瓜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A和钾等，有助于增强免疫力、促进消化和胎儿发育。此外，木瓜中的木瓜酶具有促进乳腺分泌乳汁的作用，对于哺乳期的妈妈来说也是很好的食物。但是，孕妇食用木瓜时需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然木瓜有诸多好处，但孕妇仍需注意适量食用，避免过量摄入。
2、食用方式：孕妇可以选择将木瓜烹饪后再食用，如炖汤或做成甜品，避免生吃或过度加工。
3、过敏史考虑：如果孕妇对木瓜过敏或有其他食物过敏史，应避免食用木瓜。
4、合并症和并发症：如果孕妇患有某些疾病或并发症，如糖尿病等，应在医生的指导下决定是否食用木瓜。
总之，孕妇可以适量食用木瓜，但要注意选择适当的食用方式和量。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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