来月经脖子疼怎么回事

来月经时脖子疼痛可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致盆腔充血和全身水肿的现象，这可能会引发脖子疼痛。此外，体内激素的变化还可能引起肌肉紧张，导致颈部肌肉痉挛收缩，从而产生疼痛。

2、疲劳和紧张：月经期间，女性可能会因为疲劳和紧张而感到脖子疼痛。这是因为月经期间可能会感到疲劳乏力，如果长时间保持不正确的姿势，如低头看手机或电脑，可能会使颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致脖子疼痛。

3、颈椎病：若本身存在颈椎病，那么月经期间可能会出现加重的情况。颈椎神经受到压迫可能导致肩颈疼痛，这种情况可能需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

为了缓解经期脖子疼痛，可以尝试以下方法：多休息、避免长时间保持不正确的姿势、进行适度的颈部肌肉锻炼、热敷或按摩颈部等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。