一岁宝宝积食便秘怎么办

578次浏览・8月前

问题详情：一岁宝宝积食便秘怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

一岁宝宝如果出现积食便秘的情况，可以采取以下方法帮助缓解：

1、调整饮食：宝宝辅食应逐渐增加种类和量，适当多吃富含膳食纤维的食物，如萝卜、豌豆等蔬菜以及香蕉等水果。同时保证充足的水分摄入，可以缓解便秘症状。注意减少油腻食物的摄入，有助于改善积食症状。此外，适当按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。

2、增加运动量：适量运动有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。家长可以与宝宝一起进行亲子运动，让宝宝多爬行等。但需要注意安全，避免宝宝受伤。

3、使用药物：如果宝宝症状较重，可以在医生的指导下使用益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌散等调节肠道菌群平衡的药物来改善便秘情况。如果必要的话可以使用开塞露或者服用一些有助于排便的药物进行治疗。同时也可以使用热水袋热敷腹部以缓解积食症状。但请注意不要过度依赖药物，以免形成依赖性。

4、保持良好作息：保证宝宝充足的睡眠有助于缓解便秘和积食症状。家长需要为宝宝创造良好的作息环境，保持安静并调节好室内温度和湿度。

请注意，如果以上方法尝试后宝宝的便秘和积食症状仍未改善或者加重，应及时带宝宝就医寻求专业的医疗建议。在治疗过程中保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有