经常不吃早餐胃疼怎么办

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问题详情：经常不吃早餐胃疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常不吃早餐导致的胃疼，可能是因为胃酸刺激胃黏膜引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、规律饮食：定时吃早餐，避免空腹时间过长，有助于保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

2、药物治疗：如果胃疼症状较严重，可以在医生的指导下使用铝碳酸镁片、复方铝酸铋颗粒等药物，中和胃酸，保护胃黏膜。

3、调整早餐结构：不吃早餐会容易导致胃肠道功能紊乱和低血糖，建议早餐多吃易消化的食物，如小米粥、燕麦片等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。这些食物营养丰富，易于消化，有助于缓解胃疼症状。

4、注意饮食卫生：避免进食不干净的食物或不规律饮食，以防加重胃部不适。同时保持良好的心态和适当运动，有助于增强身体抵抗力。

5、及时就医：如果经常出现空腹时胃痛，可能是十二指肠溃疡等病理性原因导致的，需要及时就医检查和治疗。十二指肠溃疡患者可能需要使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

总之，经常不吃早餐导致的胃疼需要从多方面进行调理。同时请注意，如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。

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